Skal du til psykoterapeut, er det vigtigt, at du har valgt den rigtige. Det kan du gøre på mange måder, men det er ikke alle måder, der passer til alle. Det handler om at finde den metode, der virker for dig. I denne artikel får du en række forslag, du Læs mere…
Flere danske virksomheder tilbyder, at man kan arbejde hjemmefra – hvis ikke hele tiden, så et par dage om ugen. Det skaber en større arbejdsglæde blandt medarbejderne. Se her, hvilke fordele der er ved at arbejde hjemmefra. Efter de sidste par måneders isolation er det efterhånden gået op for danske Læs mere…
Din mentale sundhed er vigtig for dit generelle velbefindende. Ved at træffe bevidste valg i hverdagen, der styrker din mentale sundhed, vil du stille og roligt få en bedre tilværelse. Få inspiration til, hvordan du gør, her. Der er masser af tiltag, du kan inkorporere i din hverdag, som har Læs mere…
Fuglene kvidrer, og sommeren er ved at være over os. Her får du 4 tips til, hvordan du indretter terrassen, så den er optimal, når der skal spises, hygges og slappes af i sommerhalvåret. Terrassen er det primære sted, vi danskere befinder os, når solen skinner udenfor, og fuglene kvidrer Læs mere…
Når du har det svært, kan det være en fordel at tale med en psykolog. Det er dog svært at vælge den rigtige. Se her, hvilke kriterier du bør vælge efter. De fleste mennesker går igennem episoder, hvor det kan være fornuftigt at tale med en psykolog. Det kan være, Læs mere…
Årets store festivaloplevelse nærmer sig! Vi ved at du ikke kan vente, hvad enten du glæder dig til Roskilde Festival, Tinderbox, Smuk Fest eller noget helt fjerde. Men har du helt styr på hvordan festen skal løbe af stablen? Vi har samlet fire nemme og overskuelige festival-hacks til dig, som Læs mere…
Føler du dig nedtrykt og i dårligt humør? Dagen kan virke uoverskuelig, hvis du har en depression. Svar på disse 4 spørgsmål og få svar på, om du bør opsøgt en psykolog. De fleste mennesker oplever at være nedtrykte en gang imellem. De fleste oplever ligeledes, at denne følelse varer Læs mere…
Der findes masser af forskellige kørestole, og det kan være vanskeligt at vælge den, der passer til netop dit behov. Her får du en guide til, hvordan du vælger rigtigt. Når du skal investere i en kørestol, er der et hav af forskellige muligheder, du kan gøre brug af. Det Læs mere…