Hvad er et stjernetegn?

Hvis du imod al forventning sidder og overvejer hvad et stjernetegn egentlig er, eller hvordan det bestemmes, ja så kommer det af astrologi. Som navnet afslører, så omhandler stjernetegn nemlig den måde hvorpå stjernerne og planeterne stod, på det tidspunkt du blev født. Der findes tolv forskellige stjernetegn, som dermed dækker de tolv måneder der fylder vores kalender. 

Man bestemmer den enkeltes stjernetegn ud fra den dag man er født og ser herefter, hvilket stjernetegn man hører under. Hvert enkelt stjernetegn er beskrevet med flere forskellige informationer. Eksempelvis værdier, personlighedstræk, hvad man kan lide og ikke lide, og hvem man måske passer bedst og dårligst sammen med. Alt dette kan være en måde at forstå en selv bedre, men også dem man omgiver sig med.

Stjernetegn tvilling

Et af de tolv stjernetegn der findes er stjernetegnet tvilling. Er man tvilling, så er man født i mellem den 20 maj og den 20 juni. Tvillinger er dermed børn der fødes i den tidlige sommer. Og netop solskin og det positive sind er det, der karakteriserer tvillinger. Stjernetegnet tvilling beskriver meget sociale personer. Personer der kan lide at tale, kan lide musik, sociale sammenkomster og eventyr og rejser. Er man tvilling bryder man sig dermed ikke om stilstand, at kede sig eller at være uden for. 

Stjernetegnet tvilling fortæller om mennesker der har gå-på-mod og folk der er vilde med at udfordre sig selv. Stjernetegnene vægten og vandmanden er derfor nogle der passer rigtig godt til stjernetegnet tvilling, da de også har positive sind og energi, men også lysten til at opleve. 

Er man tvilling, så siges det at man helst vil være beskæftiget på alle tidspunkter og altid have nogle at snakke med. Derfor er man tvilling, netop fordi man aldrig er alene.

Lær meget mere om dig selv

Hvis du synes stjernetegn lyder spændende, og det måske er noget du kunne tænke dig at lære meget mere om, så kan du læse mere om stjernetegn tvilling, og alle de andre stjernetegn, ved at klikke på linket her. På denne måde kan du få endnu mere viden om dig selv, men også dem du holder af, og måske forstå hvorfor du agere og reagere som du gør, men måske også få en idé om hvilke aspekter din personlighedstype godt kan lide.

Du bestemmer selv hvor dybt du dykker i det hele, men vil du lære mere om det at være stjernetegnet tvilling, eller en af de 11 andre stjernetegn, så klikker du blot på linket. 

Indlægget Kender du til stjernetegnet tvilling? blev først udgivet på 8w.

Kender du det, at du sidder på arbejdet og prøver at koncentrere dig om en opgave? Så får du en mail, hvor det ud fra emnefeltet ligner, at den handler om noget vigtigt, og pludselig er du i gang med at svare på den i stedet for at arbejde på din oprindelige opgave. Du bliver dog ikke færdig, for så kommer din kollega og spørger dig om noget. 

I taler sammen i fem minutter, inden du prøver at vende tilbage til mailen, hvorefter du kommer i tanke om, at du da hellere lige må tjekke din mobil. Hvad nu hvis der er sket noget, du er gået glip af? Nu er du allerede kommet meget langt fra den opgave, du oprindeligt startede med at prøve at løse. 

Måske er ovenstående eksempel lidt karikeret, men for stadig flere mennesker bliver det sværere og sværere at koncentrere sig. Det betyder, at de ikke når deres arbejde og føler, at de skal arbejde mere og hurtigere for at nå det hele. Står det på over længere tid, kan det føre til stress. 

Få hjælp til at koncentrere dig igen med mindfulness

Hvis du har svært ved at koncentrere dig om noget i længere tid ad gangen – både på dit arbejde og i din fritid – kan det være, at du har brug for hjælp til at lære det igen. Og for din egen skyld bør du afgjort sætte dig for at lære det igen. Forskning fra Harvard University viser nemlig, at den ukoncentrerede hjerne ikke er en glad hjerne. 

En af de metoder, du kan bruge, er mindfulness. Her lærer du at være til stede i nuet og kun at koncentrere dig om én ting ad gangen. Det lyder banalt, men det er faktisk virkelig svært. Vil du lære det, er det derfor nemmest, at du tager et kursus i det. Så kan du få nogle værktøjer, så du langsomt kan øve dig i at blive mere mindful. 

Mindfulnesskursus i København

En mulighed er at tage et kursus i mindfulness-baseret stressreduktion, som underviseren Jacob Andersen afholder i København. Han har virksomheden samspil.nu. Der behandler han både folk, der lider af stress, og dem, der har brug for at lære at koncentrere sig igen eller at dæmpe deres angst. 

Kurserne henvender sig både til virksomheder og til private. Har du en medarbejder, der er sygemeldt med stress, kan du foreslå ham eller hende at tage Jacob Andersens kursus Medarbejder i Balance. Det kan hjælpe vedkommende til at komme ud af sin stress og komme tilbage til arbejdspladsen. 

Har du mod på at foretage nogle ændringer i dit liv, så du kan blive fokuseret og koncentreret, er det værd at se nærmere på. 

Indlægget Den ukoncentrerede hjerne er ikke en glad hjerne blev først udgivet på 8w.

Selvom grill og rom måske ikke er det første, du tænker på, så er det essentielt til enhver grillfest. Du bør altid sørge for, at der er en god rom, som man kan supplere maden med eller nyde, når maden er spist. Du kan få en god dansk rom her, hvis du er i tvivl om, hvilken du skal vælge.

Rom går til alt – og er især god til grillmad

En god rom kan drikkes til alt, så længe der er noget andet at skylle ned med også. En rom kan sjældent stå alene som drikkelse til grillmaden, og den ledsages godt af både en kølig pilsner og et glas vand.

Selvom en rom måske ikke er det første, man tænker på, når ordet ‘grillmad’ nævnes, så er det ikke desto mindre rigtigt, at den fungerer fremragende til grillet mad. Du kan drikke den sammen med grillmaden, eller du kan vente til bagefter, før du serverer den.

I sidste ende er det op til dig at beslutte, hvornår du vil servere rommen, da den kan smage fantastisk, uanset om den ledsages af mad, dessert eller lignende – og du kan også sagtens drikke en rom til forretten.

Grillsæsonen begynder snart

Det er ingen hemmelighed, at grillsæsonen snart står for døren. Derfor er det måske også en god idé allerede nu, hvis du begynder at forberede din grillaften. Der er mange forskellige datoer, du kan afholde en grillaften på, men hvis du ønsker at gæsterne rent faktisk har mulighed for at dukke op, er det en god idé at planlægge i god tid, så du kan invitere.

Hvis du er i tvivl om, hvordan du holder en perfekt grillaften, så tænk over, hvad du selv synes er hyggeligt. Måske kan du godt lide, at der bliver spillet lidt stille og rolig musik i løbet af aftenen, men det kan også være, at du bedre kan lide, at der ikke spilles musik.

Der skal også serveres andet

Selvom der er tale om en grillaften, er det ikke ensbetydende med, at det er det eneste, der skal foretages. Du kan sagtens arrangere en spændende fodboldkamp mellem gæsterne, eller I kan tage et slag rundbold.

I sidste ende er det op til jer at vurdere, hvis I synes er spændende og sjovt. Det kan I tage udgangspunkt i, når I arrangerer årets grillaften – for der skal være grillaftener i løbet af sommeren, ellers er det ikke en rigtig sommer.

Indlægget En grillaften er ikke noget uden en god rom blev først udgivet på 8w.

En psykoterapeut er en terapeut, der hjælper dig via samtaleterapi. Det er en metode, der blev opfundet af Freud, som sidenhen er blevet videreudviklet til forskellige grene. Derfor handler det langt hen ad vejen om at vælge den form for psykoterapi, der virker for dig.

Herunder følger en række gode råd, som du kan lade dig inspirere af, når du skal vælge den rigtige psykoterapeut. Det hele afhænger af, hvilke udfordringer du ønsker at få løst, ligesom der naturligvis også skal være et match mellem jeres personligheder, så du føler dig tryg.

Vælg ikke den første psykoterapeut

Det er ikke altid nogen god idé at vælge den først og bedste psykoterapeut, du falder over. I mange tilfælde skal du prøve nogle forskellige af, før du finder en, som matcher det, du ønsker. Det er samtidig heller ikke altid, du på forhånd ved, hvad du ønsker.

Derfor kan det være en god idé at prøve nogle forskellige af, før du vælger den terapeut, der skal hjælpe dig med at løse dine udfordringer. Det er vigtigt, at det er en, du føler dig tryg ved, hvis du skal lykkes med terapiformen, da du skal dele ud af dig selv.

Sådan finder du en psykoterapeut

Når du skal finde en psykoterapeut, er der forskellige metoder, du kan tage i brug. Det kan være, at du bliver henvist til en eller får anbefalet en, hvorfor det bedste, du kan gøre i denne situation, er at henvende dig til vedkommende.

Det kan også være, at du hellere vil finde en på egen hånd, hvilket du kan gøre via forskellige fremgangsmåder. Det nemmeste, du kan gøre, er at søge efter en. Leder du eksempelvis efter en psykoterapeut, der kan hjælpe dig af med stress, kan du indtaste søgeforespørgslen ‘stressbehandler’ i Google efterfulgt at den by, du bor i. 

Det burde give dig en række resultater, som du kan undersøge nærmere. Der er mange gode grunde til at søge efter psykoterapeuter i Google, da det kan give dig en lang række resultater, som du kan undersøge nærmere på egen hånd.

Hvornår ved du, at du har fundet den rigtige?

Du kan naturligvis ikke blive ved med at prøve forskellige psykoterapeuter af, hvorfor det er en god idé at beslutte dig, når du har besøgt omkring tre. Det vil give dig en god indsigt i, hvad du kan forvente.

Hvis du føler, at du har fundet den rigtige i første forsøg, er der naturligvis heller ingen grund til, at du bliver ved med at lede efter andre – du kan sagtens være heldig at finde en, som du matcher med i første forsøg.

Indlægget Gode råd til at vælge psykoterapeut blev først udgivet på 8w.

Formålet med vigepligten er, at kørende skal vise særlig forsigtighed før et vejkryds. Ved kørsel ind på eller over en vej, er det den kørende, som har vigepligt. Det gælder for den kørende færdsel fra begge sider, hvorfor her er tale om en ubetinget vigepligt, såfremt der er en afmærkning.

Den ubetingede vigepligt gælder også for udkørsel fra eksempelvis en parkeringsplads, en ejendom, en tankstation eller lignende område. Ved enhver udkørsel fra vej, som kræver, at bilisten krydser et fortov, en cykelsti eller en rabat, som er hævet over kørebanen, som ikke er anlagt i forlængelse af eller forbindelse med en vej, er der også ubetinget vigepligt.

Gælder også for knallertkører og cyklister

Hvis du er cyklist, kører på knallert eller lignende og kører fra en cykelsti, som heller ikke er anlagt i forlængelse af eller forbindelse med en vej, har du også ubetinget vigepligt. Det er vigtigt, at du er opmærksom på dette, hvis du vil sikre dig, at du består teoriprøven.

Når du har vigepligt, er det vigtigt, at du nedsætter hastigheden eller standser i god tid. På den måde tilkendegiver du, at du agter at opfylde vigepligten. Kørslen må udelukkende fortsættes, når du tager hensyn til andre køretøjers placering på vejen, så du ikke er til unødig fare eller ulempe for andre trafikanter.

Hvis du vil være helt sikker på, at du har reglerne for vigepligt friske i erindringen, når du skal til teori- eller køreprøve, er det nødvendigt, at du læser godt op på reglerne, inden du tager afsted. Det kan du blandt andet gøre ved at klikke her: https://www.teoriklar.dk/546/vigepligt.

Du må ikke bare svinge til venstre

Når du kører i bil, motorcykel eller et andet køretøj, må du ikke bare svinge til venstre, medmindre du kan gøre det, uden det er til ulempe for den modkørende trafik. Når du svinger til højre, må du ikke være til ulempe for hverken cyklister eller knallertkørerer, som kører lige ud. 

Hvis der i forbindelse med vejen er anlagt en cykelsti, hvor der er færdsel i begge retninger, er det ikke tilladt, at du svinger til venstre, før det kan ske, uden det er til ulempe for hverken cyklister eller knallertkørere. Det samme gælder ved svingning til højre, hvis der er modkørende cyklister eller knallertkører. De samme regler gør sig gældende, hvis du vil køre over eller væk fra kørebanen, når der ikke er et vejkryds.

Indlægget Vigepligt: Dette skal du vide, før du tager til teoriprøve blev først udgivet på 8w.

Efter de sidste par måneders isolation er det efterhånden gået op for danske virksomheder – og for øvrigt virksomheder i hele verden – at det er en god idé at lade medarbejderne arbejde hjemmefra. Der er mange fordele ved det, og det er de færreste, der har oplevet mindre produktivitet blandt medarbejderne.

Tværtimod har flere faktisk indset, at der følger noget godt ved at give sine medarbejdere og ansatte frihed under ansvar. Der ligger en konkret opgave hos ledelsen, som skal få det til at gå op i en højere enhed, men når først det er sket, er der mulighed for at skabe mere arbejdsglæde på de danske arbejdspladser.

Større fleksibilitet skaber mere glæde

Når du må arbejde hjemmefra, har du en mere fleksibel hverdag, hvor det er lettere at få tingene til at gå op i en højere enhed. Der findes masser af eksempler på, at eksempelvis forældre er brændt ud, fordi alt skal times og tilrettelægges i en travl hverdag for en børnefamilie.

Dét, at have mulighed for at arbejde hjemmefra, skaber mere arbejdsglæde blandt de medarbejdere, der nyder godt af at kunne tilrettelægge sin hverdag mere fleksibelt. Der findes masser af arbejdspladser, der har indført flextid, men dét, at give medarbejderne mulighed for at arbejde hjemmefra, skaber en større fleksibilitet, da man ikke skal møde op på et kontor.

Færre sygedage

Hvis det er muligt at arbejde hjemmefra, hvis ikke man har sovet ordentligt om natten, eller blot har en off-dag, er det en god løsning at kunne arbejde hjemmefra. Alle har i ny og næ tidspunkter, hvor de ikke har lyst til at møde op på arbejde – men måske godt kan klare sig igennem arbejdsdagen hjemmefra.

Det er med til at skabe en mulighed, som resulterer i færre sygedage. Der er simpelthen ikke grund til, at man skal sygemelde sig, blot fordi man ikke kan overskue at møde op på arbejdet.

Husk udstyret til hjemmekontoret

Hvis du skal arbejde hjemmefra, er det en god idé at investere i ordentligt udstyr, så du ikke skal sidde i sofaen, når du arbejder. Der er mange gode grunde til, at det ikke er nogen god idé at arbejde fra sofaen. Vælger du at arbejde hjemmefra, kan du med fordel investere i en workstation, som er skræddersyet til netop dit behov.

Indlægget Opnå højere arbejdsglæde ved at arbejde hjemmefra blev først udgivet på 8w.

Vil du gerne leve sundere? Der er mange måder at komme til det på. Du skal blot følge nedenstående tips, så bliver du sundere end nogensinde før. Det er naturligvis ikke hele sandheden, da du samtidig skal huske at fokusere på en masse andre ting – men hvis du følger disse tips, er du nået et godt stykke.

Spis varieret

Du skal spise varieret, hvis du vil være sikker på, at du får alle de vitaminer,som du har brug for i løbet af en dag. Det kræver, at du ikke bare spiser de samme  retter til aftensmad hver aften. Du skal gøre dig umage for at få en varieret kost med masser af grøntsager, så du er sikker på, at du får de vitaminer, mineraler og fedtsyrer du har behov for.

Du kan samtidig supplere med kosttilskud, hvis du ikke mener, at din daglige kost kan give dig alle de ting, du har brug for. Der findes masser af kosttilskud, du kan gøre brug af. Hvis du gerne vil tage på eller træner, kan du med fordel spise proteinpulver. Du kan også prøve med CBD, som kan fås her.

Dyrk motion

Dette råd kommer nok ikke som nogen overraskelse, men det er en god idé at få dyrket motion i løbet af ugen. Som tommelfingerregel skal du have pulsen oppe i minimum 30 minutter om dagen, hvis du vil sikre dig, at du får rørt dig nok.

Det behøver slet ikke at være så slemt, som det måske lyder. Selv hvis du er medlem af en travl børnefamilie, hvor der samtidig skal smøres madpakker og lignende, er det en god idé at få rørt dig – og det er slet ikke så besværligt.

Tag cyklen til og fra arbejde, hvis du vil have det lidt nemmere. Sørg for at cykle i et raskt tempo, så du får pulsen op. Du kan også gå, hvis blot du husker, at du skal gå lidt hurtigt, før du opnår den hastighed, der gør, at du får pulsen op.

Sov ordentligt om nattet

Det er en god idé at gå i seng på samme tidspunkt hver nat, hvis du vil være sikker på, at du vågner op og er frisk og veludhvilet. Der er mange gode grunde til, at du gør det, da kroppen restituerer, når du sover, hvorfor du helt sikkert vil være sundere, hvis du får sovet nok om natten – men husk dog, at du ikke skal sove for meget.

Indlægget Opnå en sundere livsstil med disse 3 tips blev først udgivet på 8w.

Der er masser af tiltag, du kan inkorporere i din hverdag, som har en væsentlig betydning for dit helbred. Det er vigtigt, at du har en god mental sundhed, da det i sidste ende er det, der afgør din livskvalitet og dit generelle velvære.

Dog kan det ofte være vanskeligt at balancere en travl hverdag med ikke at skulle tilsidesætte sig selv og sine egne behov. Ofte vil det virke som en byrde at skulle tage var på dig selv, når du samtidig med at skulle aflevere og hente ungerne, sørge for at der er mad på bordet, gå på arbejde og alle de andre gøremål, der er med til at definere hverdagen.

Alligevel er det vigtigt – og du vil opleve, at du får mere overskud, hvis du tager dig godt af dig selv. Det vil samtidig styrke dine relationer til familie såvel som venner og bekendte. Få inspiration til, hvordan du får en velbalanceret psyke, der skaber de bedste forudsætninger for et godt liv med sunde relationer.

Masser af frisk luft

Vi mennesker er i tidernes morgen blevet skabt til at befinde os i naturen. Det er først de seneste 200 år, vi mere og mere har bevæget os ind i byerne, hvor det er sjældent, vi er i direkte kontakt med naturen, medmindre det er et aktivt tilvalg.

Det kan have konsekvenser for det mentale helbred. Sørg for at gå nogle lange ture i skoven, ved vandet eller på landet, hvor du har tid til at tænke over tingene, mens du får masser af frisk luft. Det vil have en positiv effekt på din psyke.

Motionér et par gange om ugen

Motion er nøglen til et sundt helbred – og en god, mental sundhed, der øger livskvaliteten. Ofte forbindes dét at dyrke motion med en sur pligt, der bare skal overstås. Sådan vil det i de fleste tilfælde også være i starten, men så snart du har vænnet dig til at dyrke motion et par gange om ugen, vil du opleve, at glæden ved det øgede energiniveau overskygger de gener, det medfører.

Læg kræfter i et velfungerende parforhold

Hvis du ikke har det godt i dit parforhold, kan det virke overskyggende på de fleste andre aspekter af dit liv. Det smitter af på dit velvære såvel som dine relationer, der vil kunne mærke, at der er noget galt. 

Sørg for at rette op på tingene, hvis du ikke er tilpas i dit parforhold. Det er ingen skam at tage til parterapeut, hvis du og din partner har problemer med kærligheden. I sidste ende kan det være dét, der øger din livskvalitet.

Spis sundt og sov ordentligt

Din mentale tilstand afhænger i høj grad af din fysiske sundhed. Sørg for, at du får sovet mindst otte timer hver nat uden afbrydelser ved at gå i seng på samme tidspunkt hver aften. Samtidig bør du spise sundt og generelt følge de anbefalinger, der er i kostpyramiden.

Indlægget Styrk din mentale sundhed og få et bedre liv blev først udgivet på 8w.

Hverdagen er for de fleste forbundet med aktiviteter, der skal gennemgås, før man kan slappe af og holde fri. Det betyder ikke, at det ikke er skønt at have noget at tage sig til, men nogle opgaver kunne måske klares nemmere og mere effektivt, så der bliver mere tid i kalenderen til afslapning og hobbyer.

Lav en madplan

En madplan er en nem, effektiv og billig måde at få stillet sulten på. Ikke alene gør madplanen det muligt at organisere dine indkøb, det bliver også nemmere at sikre, at du får noget sundt, der holder dig i gang.

Hvis du ikke er så kreativt, hvad angår madlavningen, kan du eksempelvis holde dig til nogle temaer, der danner ramme om madplanen. Temabaserede madplaner kan tage udgangspunkt i forskellige ting som årstiden, andre landes kulunariske køkkener eller noget helt tredje.

Ikke desto mindre er det en effektiv måde at sikre, at du får en varieret kost, så du ikke bare tyer til det usunde alternativ; fastfood. Det er måske nemt, men det vil efterlade dig uden energi, så du får sværere ved de andre opgaver, du skal ordne.

Køb ind til en uge ad gangen

I forlængelse af madplanen er det en god idé at handle ind til en uge ad gangen. Det er billigere, nemmere og mere effektivt, fordi du undgår at træffe dumme beslutninger, når du er nede at handle. Samtidig skal du udelukkende handle én gang om uge, hvilket sparer dig for meget tid.

Køb en robotstøvsuger

Det er de færreste mennesker, der ligefrem glæder sig til at støvsuge huset, når der er et hul i kalenderen. Kunne du tænke dig at bruge weekenden på noget, der er lidt mere spændende end at svinge støvsugeren, er robotstøvsugeren det oplagte valg.

Med en robotstøvsuger kan du få rengjort hjemmet, imens du er på arbejde. Det er en god idé, fordi du kommer hjem til et rent hjem, og samtidig kan du få gjort rent oftere end den ene gang om måneden, du ellers får det gjort, fordi der er så meget andet, der er mere spændende at tage sig til.

Køb hverdagsprodukter over nettet

De fleste hverdagsprodukter køber folk stadig i de fysiske butikker. Der er der dog ingen grund til, da det meste kan købes over nettet. Det er både nemt og billigt, og så slipper du for at skulle til Matas eller en anden butik i forlængelse af indkøbsturen.

På Nemlig.com har du mulighed for at købe de fleste produkter, som du ellers finder i supermarkederne landet over. Det er nemt, og så er det i mange tilfælde også billigere. Særligt, hvis du tager den tid, du sparer, i betragtning.

Hold fri, når du har fri

Når du har fri, bør du holde fri. Alt for mange tjekker e-mails og andre arbejdsrelaterede opgaver i fritiden, og det bør du ikke gøre. Du får hverken løn for det, og du får heller ikke en bedre tilværelse. Hold fri, når du har fri.

Indlægget 5 tips til en lettere hverdag blev først udgivet på 8w.

Tetrahydrocannabinol eller THC er et psykoaktivt stof som er den mest associerede del af den psykiske aktivitet som hamp planten gir. Men der findes også CBD, denne substans er ikke psykoaktiv som den anden substans, man oplever ikke den stærke eufori, men snarere en afslappende sensation i kroppen. 

Cannabis stammer fra Centralasien, hvor den senere hen har bredt sin popularitet rundt om i verden. Den anvendes både som rusmiddel, lægemiddel og fødevare. USA har i de seneste år legaliseret cannabis både i form af THC og CBD, men i mange andre dele af verden, findes THC stadig ulovlig. Til gengæld har CBD vundet sin plads i Danmark og er blevet et mere omdiskuteret og accepteret emne. 

CBD kapsler er blevet et populært middel for de der søger alternativer til vestens medicin, men hvad er virkningerne og bivirkningerne egentlig?

Virkningen ved at indtage CBD kapsler kan afhænge af mange faktorer, for exempel brugerens psykiske tilstand og fysiske aspekt. 

Men helt generelt siges det at det skulle virke som et afslappende og angstnedsættende middel. Derudover kan det give bedre appetit, for patienter som lider af spiseforstyrrelser i forhold til fx kemoterapi. 

Det er stadig et let udforsket område, så fremtiden må vise hvad denne substans kan bringe. 

Der er dog også forsket i eventuelle bivirkninger, som ved meget andet medicin og dette kan fx være at det kan gå ind og interagerer med andre mediciner, som kan give yderligere bivirkninger. Desuden findes der også studier der peger på at CBD kan forårsage diarre. Jeg vil altid råde til at tage beslutningen i samarbejde med en læge eller helseekspert, når man vælger om dette er noget for individet. 

Her vil jeg give jer et udkast af nogle emner som CBD kan være godt for. 

1. Kan nedsætte kroniske smerter 

Forskere omkring verden har i den seneste tid udtalt af de regner CBD for at være ansvarlig for den del af cannabis planten som fjerner smerte, og selvom der ikke er mange anerkendte studier der påpeger dette endnu, oplever mange brugere af CBD at den formår at skabe denne effekt. 

2. Kan reducere PTSD symptomer 

Nogle studier peger på at CBD kapsler kan hjælpe med PTSD behandling hvis det foregår i sammensætning med psykiatrisk behandling. 

Et nyere studie viser hvordan CBD har vist en reduktion i forhold til at have svært ved at sove og ved folk som oplever mareridt. Alle patienterne blev ved med at tage CBD uden at opleve nogle former for bivirkninger.

Men det menes stadig at flere studier skal ske, før der kan opstå konkrete beviser for dette. 

Indlægget Udforsk planten blev først udgivet på 8w.